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薄荷厚蛋烧的做法,薄荷厚蛋烧怎么做,厚蛋烧 热量,薄荷烧鸡蛋,厚蛋烧有营养吗,厚蛋烧吃法

来源:好招商食品网 美食制作 灵泠  |  2023-01-08
主料:
鸡蛋3枚适量

辅料:
薄荷适量色拉油适量

薄荷厚蛋烧的做法步骤

1.薄荷洗净,取叶,

2.鸡蛋打入碗内,加入适量盐打散,(我用的是小奶锅,这个还可以用平底锅来做,不过那个锅的口径比较大,要做出一样的厚度来,就只能把鸡蛋增加到6枚以上了,)

3.加入切得碎碎的薄荷叶,

4.搅打均匀,(别看图上满满的,其实薄荷叶全飘在上层,下面完全没有,)

5.热锅下油,(多下一些,)

6.搅一搅鸡蛋,倒入适量蛋液,(刚刚铺满一层即可,)

7.顺着一边把它卷起来,

8.再空的一边倒油,再到蛋液,轻轻抬起卷好的那一边,让蛋液流一部分过去,以便更好的粘合,再卷起来,不用等鸡蛋全熟再卷,那样就老了,里面的蛋液余温就可以让它们熟,

9.重复上述步骤,直至所有蛋液用完,煎一煎表面定形,切块装盘即可,


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